Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
1096 kcal
|
Fedt: 66,06g | Prot.: 55,35g | Kulhyd.: 54,16g.
Morgenmad: Telur Balado. Formiddagsmad: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Frokost: Salad Buah. Før aftensmad: Wall's Feast Vanilla. Aftensmad: KFC Dada Ayam. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|