Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
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60,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
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1102 kcal
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Fedt: 28,09g | Prot.: 86,80g | Kulhyd.: 121,92g.
Morgenmad: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, トップバリュ 味付めかぶ (45g), セブンイレブン 木綿とうふ, 丸亀製麺 明太子. Frokost: セブンイレブン ところてん, アサヒ飲料 極カフェオレ, セブンイレブン のむヨーグルト ブルーベリー, セブンイレブン たんぱく質が摂れる 鶏むね肉のサラダ. Aftensmad: サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, 醤油, ヒガシマル 白だし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 丸大食品 サラダチキンハーブ, かいわれ, 味の素 丸鶏がらスープ, エノキ. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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kawachan86's Vægt Historie
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