体脂肪:17.1% 筋肉量:37.5㎏
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48,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
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933 kcal
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Fedt: 37,99g | Prot.: 112,27g | Kulhyd.: 41,78g.
Morgenmad: マイプロテイン プロテイン. Frokost: オリーブオイル, グレープフルーツ(ピンクと赤), カッテージチーズ, 水菜, 卵黄, ポン酢, エノキ, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス. Snacks/Andet: マイプロテイン プロテインパンケーキミックス, ココアパウダー(無糖), 紀文 無調整豆乳. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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