Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1233 kcal
|
Fedt: 41,05g | Prot.: 69,02g | Kulhyd.: 147,19g.
Morgenmad: Магнит Банан, Ampawa Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Магнит Банан, JIF Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Петровский Хлеб Латвийский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|