R2晚屁
|
66 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1018 kcal
|
Fedt: 45,68g | Prot.: 116,12g | Kulhyd.: 36,39g.
Morgenmad: 光泉 無加糖黑豆漿, 雞蛋(整個), 乳清蛋白, 煮熟的雞蛋白. Frokost: 雞蛋(整個), 煮熟的雞蛋白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 好菇道 鴻喜菇, 地瓜葉, 義美 傳統板豆腐. Aftensmad: 大漢 嫩豆腐, 愛之味 韓式泡菜, 洋菇, 海帶. Snacks/Andet: 光泉 無加糖黑豆漿. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
franwang1975's Vægt Historie
|