Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
|
89 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1277 kcal
|
Fedt: 49,32g | Prot.: 77,42g | Kulhyd.: 130,64g.
Morgenmad: Soy Milk , Ikea Curry Puff. Frokost: Chicken Breast, Meat, Kacang Bendi Sayuran, Brown Rice. Snacks/Andet: Ikea Curry Puff. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|