Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
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2897 kcal
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Fedt: 91,09g | Prot.: 216,16g | Kulhyd.: 313,75g.
Morgenmad: Pesca, Equilibrio e Piacere Yogurt Greco Magro Bianco, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Latte di Soia, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Pane alla Zucca, Coop Avocado, Pane Comune, Pesca, Il Viaggiator Goloso Cioccolato di Modica Fondente. Frokost: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mela, Milbona Quark Magro, Fage Total 0%, Yogurt Intero al Naturale, Mele Granny Smith. Aftensmad: Carote, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Fagioli (in Scatola), Carne di Bisonte (solo Parte Magra). mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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