Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1781 kcal
|
Fedt: 75,26g | Prot.: 96,35g | Kulhyd.: 181,34g.
Morgenmad: Черная Смородина, Атрус Хлеб Питерский, Омлет с Молоком. Frokost: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Чай, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Помидоры, Болгарский Перец, Уральский Хлеб Хлеб Питерский. Aftensmad: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Уральский Хлеб Хлеб Питерский , Каша Рисовая на Молоке, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Snacks/Andet: Вода (в Бутылке), Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Energy Diet Дрейнэффект. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|