|
81,80. -600грамм. И -30кг за всё время нахождения на FS))).Всем удачи и успехов!;-)
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1571 kcal
|
Fedt: 55,17g | Prot.: 108,45g | Kulhyd.: 160,27g.
Morgenmad: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, ООО "Вичугахлеб" Пряники Шоколадные Палочки, Магнит Яблоко Гренни Смит, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Кабачок с тушенкой. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Danone Йогурт Творожный Малина, Геркулес Монастырский, Нектарины. mere..
|
|
2003 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 9 minutter, Sove - 6 timer og 51 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|