Hoffi2102's Dagbog, 06 aug 21

oh.....😁😁😁😁
75,4 kg Indtil videre tabt: 16,6 kg.    Stadig tilbage: 10,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
1325 kcal Fedt: 43,61g | Prot.: 71,78g | Kulhyd.: 156,72g.   Morgenmad: Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch, Landliebe Joghurt - Heidelbeeren, Marmeladen und Eingemachtes, Weißbrot, Kaffee. Frokost: Kaffee, Pflaumenkuchen. Aftensmad: Real Quality Hähnchen Keulen, Semmel. Snacks/Andet: Oppacher Orangenperle, Activia Cerealien 1,5% (115g), Kaffee. mere..
2211 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.