Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
|
122,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 57,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1204 kcal
|
Fedt: 54,49g | Prot.: 55,74g | Kulhyd.: 133,85g.
Morgenmad: Мираторг Судак Обжаренный в Кляре, Помидоры. Frokost: Президент Сметана 10%, Жареное Яйцо без Жира, Простые Пельмени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vitaland Кукуруза, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Aftensmad: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салтовский Хлеб Диабетический, Чай, Чеддер или Американский Сыр. Snacks/Andet: Мираторг Судак Обжаренный в Кляре, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Малина, Prisma Персик. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
nellymirosh1974's Vægt Historie
|