Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
|
43,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1376 kcal
|
Fedt: 34,67g | Prot.: 70,22g | Kulhyd.: 114,24g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Frokost: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Рестория Шеф Шницель Свиной, Макароны Отварные. Aftensmad: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Русское Море Крабовое Мясо, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Мой Компот, Красная Цена Мороженое Ванильное, Магнит Персик. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|