Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
|
42,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
477 kcal
|
Fedt: 22,34g | Prot.: 17,04g | Kulhyd.: 30,71g.
Frokost: 귤, 단백질과자점 프로틴 사브레, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 혼합 견과류, 원데이 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크, 그릭요거트. Aftensmad: 막걸리. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|