Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
885 kcal
|
Fedt: 29,01g | Prot.: 127,72g | Kulhyd.: 29,62g.
Morgenmad: 방울 토마토, 삶은 계란, 맛있닭 닭가슴살 큐브 고추맛. Frokost: 찐단호박, 방울 토마토, 계란 흰자, 맛있소 소고기볼 고추맛. Aftensmad: 방울 토마토, 풀무원 네컵 연두부, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛. Snacks/Andet: 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛, 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|