MrGoodnight's Dagbog, 02 mar 14

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2014
83,7 kg Indtil videre tabt: 6,1 kg.    Stadig tilbage: 7,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 marts 2014:
460 kcal Fedt: 17,23g | Prot.: 15,71g | Kulhyd.: 56,83g.   Morgenmad: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. Snacks/Andet: Kit Kat Mint. mere..
2040 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.