Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
2555 kcal
|
Fedt: 158,85g | Prot.: 70,39g | Kulhyd.: 226,28g.
Morgenmad: Kue Mendut, Durian, Risoles. Frokost: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|