Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
649 kcal
|
Fedt: 37,81g | Prot.: 50,06g | Kulhyd.: 28,49g.
Morgenmad: Бабинские Колбасы Колбаса Деликатесная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белок, Миродолье Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Усольский Свинокомплекс Карбонад Российский . Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки, Миродолье Хлеб Пшеничный с Цельнозерновой Мукой Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Солянка. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
Татьяна О.'s Vægt Historie
|