Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
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118,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
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2269 kcal
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Fedt: 138,37g | Prot.: 89,17g | Kulhyd.: 171,64g.
Morgenmad: Weizenbrötchen, Aldi Rindswurst. Frokost: Pommes Frites, McCain 123 Frites . Aftensmad: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Real Quality Cheddar Käse, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Cheddar-Käse, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Light Mayonnaise, Mayonnaise, McDonald's Fanta, Fanta Orange, Fanta Orange, Monster Mule , Monster Energy Ultra Citron, Monster Energy the Doctor. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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Antoniuswk's Vægt Historie
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