Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
2024 kcal
|
Fedt: 86,14g | Prot.: 121,82g | Kulhyd.: 151,56g.
Morgenmad: Черника, Cream Nuvo Творог 5%, Капучино, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гарнец Мука Овсяная. Frokost: Запеченные или Жареные Креветки, Печень Куриная в Сметане, 4 Сезона Паэлья. Aftensmad: Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленные Баклажаны, Вино Красное Сухое, Мираторг Карпаччо, Hochland Фетакса. Snacks/Andet: Алыча, Голубика, Евроопт Авокадо, Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец, Запеченный Картофель. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyaivaniuk's Vægt Historie
|