Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
2273 kcal
|
Fedt: 51,32g | Prot.: 75,52g | Kulhyd.: 384,12g.
Frokost: Blandvetebröd, Go Green Små Vita Bönor. Aftensmad: ICA Crème Fraiche, Milbona Cottage Cheese, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Snacks/Andet: Banankaka, Banankaka, Plommon. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|