|
81,50. -300грамм.
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 30,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
1571 kcal
|
Fedt: 51,97g | Prot.: 117,48g | Kulhyd.: 155,69g.
Morgenmad: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Danone Йогурт Творожный Малина, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Frokost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Дикси Капуста Брокколи Замороженная (Круглое Лето), Кабачок с тушенкой. Aftensmad: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Геркулес Монастырский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Agama Филе Минтая. mere..
|
|
1977 kcal
|
Motion:
Hvile - 14 timer og 57 minutter, Sove - 9 timer og 3 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|