Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
474 kcal
|
Fedt: 10,76g | Prot.: 26,99g | Kulhyd.: 68,39g.
Morgenmad: Ameixa Seca, 3 Corações Cappuccino Classic. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Farofa, Couve Refogada, Vapza Carne Seca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cassi Rocha's Vægt Historie
|