Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
1411 kcal
|
Fedt: 62,06g | Prot.: 56,76g | Kulhyd.: 156,28g.
Morgenmad: Sól, Kawa, Bób (Gotowany), Lovilio Mozzarella w Plastrach, Jajko, Pikok Kiełbasa Podwawelska, Biedronka Pieczarki, Masło. Frokost: Mrożone Wiśnie, Ciasto Jogurtowe, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Drożdżówka z Dżemem. Snacks/Andet: Bób (Gotowany), Czerwone Wiśnie. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
mobilizacja Jagnieszka, bo czerwono to wygląda 😉
07 aug 21 af medlem: gaweł_po_40
|
No biorę się za siebie już 😜
07 aug 21 af medlem: Jagnieszka
|
07 aug 21 af medlem: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|