|
Wünsche einen schönen Samstag Abend und Erholung für die nächste Woche 😊😊
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 55,9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
581 kcal
|
Fedt: 16,86g | Prot.: 82,99g | Kulhyd.: 25,07g.
Morgenmad: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Quäse Protein. Aftensmad: Cocktailtomaten, Grüne Oliven, Grüne Paprika, Rote Paprika, Lauch, Matjesfilet, Roggenbrötchen. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|