Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
2143 kcal
|
Fedt: 96,83g | Prot.: 83,47g | Kulhyd.: 240,39g.
Morgenmad: Taeq Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Aftensmad: Suavipan Bolinho de Baunilha com Recheio de Chocolate, McDonald's Picanha Clubhouse 1 Carne, McDonald's Batata Frita Média, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andet: Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Natural da Vaca Queijo Coalho, Plus Vita Artesano Integral. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danicoimbra91's Vægt Historie
|