Sarahlitch's Dagbog, 07 aug 21

Not bad after 5 days on holiday. I'll take that
97,6 kg Indtil videre tabt: 2,6 kg.    Stadig tilbage: 16,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
1649 kcal Fedt: 65,44g | Prot.: 49,46g | Kulhyd.: 219,80g.   Frokost: Aldi Plum & Apple Chutney, Aldi Peppered Topside of Beef, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Wholemeal Bread, Aldi Fat Free Greek Hazelnut Yogurt, Raspberries . Aftensmad: Lotus Caramelised Biscuit Spread, Wholemeal Bread. Snacks/Andet: Lemon courgette cake, Dairyfine Caramel Buttons. mere..
3120 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sarahlitch's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.