Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2011
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1487 kcal
|
Fedt: 59,48g | Prot.: 113,31g | Kulhyd.: 138,66g.
Morgenmad: salsa, Sour Cream (Fat Free), Cheddar Cheese, egg beaters, tortilla. Frokost: skippy creamy reduced fat peanut butter, banana, pork chop. Aftensmad: salmon, birdseye . Snacks/Andet: low fat cottage cheese, egg beaters, oscar mayer turkey bacon, braeburn apple. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mikecontos's Vægt Historie
|