Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2021
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2021:
|
1478 kcal
|
Fedt: 67,42g | Prot.: 53,55g | Kulhyd.: 180,31g.
Morgenmad: Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, ABC Sambal Terasi, Jengkol, Nasi Putih, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Jengkol. Snacks/Andet: Skippy Creamy Peanut Butter , BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Geblek, Keripik Pisang. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emeliaa808's Vægt Historie
|