Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2021
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2021:
|
1064 kcal
|
Fedt: 41,00g | Prot.: 78,03g | Kulhyd.: 93,66g.
Morgenmad: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Frokost: Ayam Kecap, Dada Ayam, Saori Saos Tiram, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Aftensmad: Selada, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue Talam. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|