Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2021:
|
1312 kcal
|
Fedt: 49,06g | Prot.: 100,77g | Kulhyd.: 121,41g.
Morgenmad: Сыр Российский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Край Каравай Хлеб Финский, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черника, Творог 5%, Банан, Зеленое Яблоко, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|