Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2021
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2021:
|
2474 kcal
|
Fedt: 95,04g | Prot.: 114,86g | Kulhyd.: 169,61g.
Morgenmad: Uvas Pasas, Mangos, Verde Valle Ajonjolí , Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Pasta Fresca (Cocida), Jitomate, Pechuga de Pollo. Frokost: Tuna, Tomates. Aftensmad: Chimex Salchicha para Asar, Chorizo, Carne Asada, Tortillas de Maíz, Electrolit Suero Rehidratante. Snacks/Andet: Modelo Especial Cerveza. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PanchoPacman's Vægt Historie
|