Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2021:
|
1610 kcal
|
Fedt: 20,33g | Prot.: 96,03g | Kulhyd.: 262,58g.
Morgenmad: Banana, Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk. Frokost: Innocent Blue Spark, Chicken Sandwich. Aftensmad: Khichdi. Snacks/Andet: Innocent Blue Spark, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Red Bull Zero Calories, Banana, Arla Skummetmælk, Coffee. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|