Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
2552 kcal
|
Fedt: 69,86g | Prot.: 205,67g | Kulhyd.: 279,99g.
Morgenmad: ANS N Pro, Rengginang, Semur Daging, Tahu, Tempe Orek, Nasi Putih. Frokost: Morin Selai Kacang, Pisang, Sari Roti Rori Sobek Cokelat . Aftensmad: Nasi Putih, Shihlin XXL Chicken, ANS N Pro. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gazgazella's Vægt Historie
|