Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1178 kcal
|
Fedt: 83,15g | Prot.: 73,28g | Kulhyd.: 31,11g.
Morgenmad: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Президент Сыр Бри, Белый Город Сливки 20%, Roi Thai Кокосовое Масло, Гринагро Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Frokost: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Помидоры, Телятина Отварная. Snacks/Andet: Гринагро Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|