Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1121 kcal
|
Fedt: 61,00g | Prot.: 49,97g | Kulhyd.: 94,20g.
Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Рис Вареный, Минтай Запечённый, Кухня на Районе Грибной Суп . Snacks/Andet: Драники, Микоян Тушенка Говядина. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|