Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 42,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
856 kcal
|
Fedt: 16,95g | Prot.: 28,92g | Kulhyd.: 154,45g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Агро-Альянс Рис Басмати. Snacks/Andet: Hortex Клубника Замороженная, ЭГО Творог 9%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataliy81's Vægt Historie
|