Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
625 kcal
|
Fedt: 26,81g | Prot.: 33,53g | Kulhyd.: 63,24g.
Morgenmad: Indomart Kripik Singkong Pedas, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Frokost: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ikan Panggang. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bismillahirrohmanirohim's Vægt Historie
|