Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1446 kcal
|
Fedt: 65,79g | Prot.: 34,84g | Kulhyd.: 187,23g.
Morgenmad: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Orion Чокопай, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Frokost: Помидоры, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Ядринмолоко Сметана 20%, Гречка Отварная. Aftensmad: Сосиска, Макароны Отварные. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|