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Ok, also alles andere hätte mich auch gewundert, wenn der Samstag keine Auswirkungen gehabt hätte. Das war es aber Wert, jetzt geht es wieder weiter
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159,6 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 62,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
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811 kcal
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Fedt: 24,21g | Prot.: 95,21g | Kulhyd.: 50,75g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs. Aftensmad: Aldi Rinderfilet. Snacks/Andet: Apfel. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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