agumus701's Dagbog, 09 aug 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
104,9 kg Indtil videre tabt: 0,1 kg.    Stadig tilbage: 24,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
1406 kcal Fedt: 51,26g | Prot.: 90,56g | Kulhyd.: 151,28g.   Frokost: Ekmek, Menemen. Aftensmad: Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata, Köy Ekmeği, Etsiz Köfte. Snacks/Andet: Algida Maraş Usulü Dondurma. mere..
2555 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,0 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


agumus701's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.