Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1667 kcal
|
Fedt: 94,40g | Prot.: 83,78g | Kulhyd.: 122,44g.
Morgenmad: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Беловодье 5 Злаков с Солодом, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники ПП, Цикорий с Молоком. Frokost: Яйцо Всмятку, Сарделька, Помидоры, Уральский Хлеб Хлеб Питерский. Aftensmad: Лента Рулет "Карамболь Шоколадный", Чай, Звениговский Шашлык из Свинины, Перекресток Мясо по-Французски. Snacks/Andet: Energy Diet Дрейнэффект, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Вода (в Бутылке). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|