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Und weiter geht's... Hätte ich nach DEM Wochenende nicht gedacht....
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129,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
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1934 kcal
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Fedt: 54,67g | Prot.: 117,25g | Kulhyd.: 252,14g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee, Johannisbeeren, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. Frokost: Pfanner Pure Tea, Wagner Die Backfrische Spargel Schinken. Aftensmad: Wonnemeyer Honey Peppers, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Lidl Kartoffelbrötchen, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Gartenkrone Zwiebel-Mix, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Milbona Skyräse. Snacks/Andet: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), Milch 1,5%, Kaffee. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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benjaekscher's Vægt Historie
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