Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1318 kcal
|
Fedt: 45,39g | Prot.: 95,82g | Kulhyd.: 122,67g.
Morgenmad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Frokost: Баклажаны Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Кальве Майонез Легкий, Бондюэль Молодой Горошек, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Дыня, Lindt Горький Шоколад с Мятой. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|