Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
501 kcal
|
Fedt: 13,83g | Prot.: 13,47g | Kulhyd.: 81,73g.
Morgenmad: Himbeeren, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vonnischatz's Vægt Historie
|