Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1578 kcal
|
Fedt: 57,61g | Prot.: 111,31g | Kulhyd.: 166,34g.
Morgenmad: Альтервест Сырок Творожный, Простоквашино Сливки 10%. Frokost: Хэлси Фуд Уха, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники . Aftensmad: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сметана 20%, Петруха Печень Куриная, Биохутор Петровский Хлеб Тонус из Пророщенной Полбы Бездрожжевой, Кладезь Каша Овсяная на Фруктозе. Snacks/Andet: Alpen Gold Шоколад Молочный. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|