Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1338 kcal
|
Fedt: 46,19g | Prot.: 71,84g | Kulhyd.: 125,21g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические , Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины. Aftensmad: Рыба Копченая, Старый Мельник Пиво Мягкое, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Овощное Рагу. Snacks/Andet: Линия Печенье Европейское с Семечками, Конфета, Чай с Молоком. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamina.sveta1985's Vægt Historie
|