Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1506 kcal
|
Fedt: 58,91g | Prot.: 116,94g | Kulhyd.: 135,15g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Пестравка Сыр Сливочный, Bionan Хлеб из Зелёной Гречки, Помидоры, Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Frokost: Овсяная Крупа, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Зеленый Острый Перец ч.л., Пестравка Сыр Сливочный , Помидоры, Томатная Паста, Куриная Грудка. Aftensmad: Красная Фасоль (Консервированная), Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Абрикосы, Молком Варенец, Грецкие Орехи, ПЕРЕКУС- Шарлотка. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.mavreshko2801's Vægt Historie
|