Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1789 kcal
|
Fedt: 147,91g | Prot.: 81,60g | Kulhyd.: 35,27g.
Frokost: Liebendorf Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Кокосовая Стружка, Джинн Семечки с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ultimate Nutrition Омега 3, Болгарский Перец, Джинн Семечки с Морской Солью, Куриные Сердца Тушёные с Луком. Aftensmad: Вастэко Топленое Масло Гхи, Мешочек Мак Пищевой, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|