|
zo, weer even pas op de plaats, teveel ijsjes en andere dingen #wasookvakantie🤭😊
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1364 kcal
|
Fedt: 75,68g | Prot.: 89,73g | Kulhyd.: 78,78g.
Morgenmad: De Zaanse Hoeve Griekse Stijl Yoghurt, AH Blauwe Bessen. Frokost: Pruimen, Pruimen, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Oceansea Forelfilet met Peper, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Aftensmad: Campina Slagroom D'light, AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Kalkoen Spekreepjes, Garlan Kruidenkaas, Lidl Bloemkool Rijst, AH Andijvie, Lidl Pangasiusfilet Citroen Dille. Snacks/Andet: Kaas, Campina Slagroom D'light, Campina Zacht & Luchtig Framboos. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Die andere was 2,5 naar beneden welke ist nu😊
09 aug 21 af medlem: dani.p2
|
Hihihi, nu weer 73,3 die van vorige week (eerste dag na onze vakantie) was ik vergeten in te voeren (zo geschrokken maar wel verwacht hoor 🙄), dus na 1 week 2,5 eraf klopt😊
09 aug 21 af medlem: claudet57
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudet57's Vægt Historie
|