Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
655 kcal
|
Fedt: 22,14g | Prot.: 18,31g | Kulhyd.: 97,47g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Голубика, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена. Aftensmad: Роллы Филадельфия. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koshkina_15's Vægt Historie
|